As cefaleias, ou dores de cabeça, são condições comuns que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Entre elas, a enxaqueca e a cefaleia tensional se destacam por suas características e causas distintas. Compreender essas condições é essencial para o manejo adequado e a busca por alívio.

Enxaqueca: O Que É e Como Reconhecer

A enxaqueca é uma condição neurológica complexa frequentemente herdada geneticamente. Apesar de um gene específico ter sido identificado na forma hemiplégica familiar, acredita-se que outros tipos, incluindo a enxaqueca sem aura, também tenham uma base genética.

Como Identificar uma Crise de Enxaqueca?

As crises de enxaqueca costumam ser descritas como:

• Dor pulsátil ou latejante, frequentemente localizada na fronte e têmpora.
• A dor pode afetar um dos lados da cabeça, mas em 40% dos casos, é bilateral.
• Intensidade moderada a severa, incapacitando as atividades diárias.
• Início leve, progredindo ao longo do tempo.
• Piora com atividades físicas.
• Dura, em média, de 4 a 72 horas se não tratada.

Além da dor, as crises podem ser acompanhadas por:

• Enjoo ou vômito.
• Intolerância à luz (fotofobia) e ao som (fonofobia).

Após a crise, algumas pessoas se sentem aliviadas, enquanto outras podem apresentar dor intensa no couro cabeludo, como se tivessem passado por um "trator".

Sinais de Alerta: Os Pródomos da Enxaqueca

Antes da dor de cabeça, muitos pacientes experienciam sinais de alerta, conhecidos como pródomos. Esses sintomas podem aparecer um dia ou algumas horas antes da crise e incluem:

• Desconforto na cabeça.
• Bocejos frequentes e irritabilidade.
• Dificuldade de concentração.
• Alterações gastrointestinais, como diarreia.
• Desejos alimentares extremos ou aversões.
• Palidez, especialmente em crianças.

Quando os sinais são mais intensos e precedem a dor em menos de duas horas, podem ser considerados como aura, que se manifesta por sintomas como:

• Dormência ou fraqueza em um lado do corpo.
• Visões de pontos ou raios luminosos.
• Perda parcial ou total da visão.

Cefaleia Tensional: A Dor Mais Comum

A cefaleia tensional é o tipo mais prevalente de dor de cabeça, embora muitos não busquem ajuda médica por não ser tão intensa. Ao contrário do que muitos pensam, essa dor não é diretamente causada por estresse emocional, mas sim pela contração excessiva e prolongada dos músculos do pescoço, ombros, couro cabeludo e face.

Como Reconhecer a Cefaleia Tensional?

As características dessa dor incluem:

• Sensação de pressão ou aperto, como se estivesse usando uma faixa apertada na cabeça.
• Localização frequente na fronte, nuca e topo da cabeça.
• Intensidade leve a moderada, permitindo a continuidade das atividades diárias.
• Pode melhorar com atividade física ou relaxamento.
• Sintomas associados são raros, mas alguns pacientes podem ter intolerância a ruídos.
• Duração que varia de horas a até sete dias.

Epidemiologia da Cefaleia Tensional

Estudos apontam que 87% da população geral pode experimentar episódios de cefaleia tensional episódica. Este tipo de dor é mais prevalente em mulheres (84%) do que em homens (67%). Já a cefaleia tensional crônica, que afeta 3% da população adulta, se caracteriza pela ocorrência de dores mais de 15 dias por mês.

Conclusão: Buscando Alívio para suas Cefaleias

Entender os diferentes tipos de cefaleias é fundamental para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz. Se você sofre de enxaqueca ou cefaleia tensional, agende uma consulta e descubra como podemos ajudar a aliviar suas dores. Com estratégias de tratamento adequadas, você pode retomar sua rotina com qualidade de vida. Não deixe que as cefaleias limitem suas atividades!